Чоңдор (60+)
Tone core muscles with assistance from a chair. This class will take place on Zoom and will also be livestreamed in the Auditorium.
Register with Zoom below.
Y кандайдыр бир көнүгүү программасын баштоодон мурун дарыгериңиз менен кеңешип алууну сунуш кылат. Сиздин физикалык абалыңыз жакшы болуп, көнүгүүгө катыша аласыз. Эгер сиз бул көнүгүү программасы менен алектенсеңиз, сиз өзүңүздүн тобокелдигиңизде ушундай кылууга макулсуз, бул иш-чараларга өз ыктыяры менен катышып жатышат, өзүңүзгө зыян келтирүү коркунучу бар, жана Yди ар кандай жана бардык доолордон же аракеттердин себептеринен бошотууга жана бошотууга макул.
