מבוגרים (60+)
נפגשים בדלת הכניסה של ה- Y.
כל שיעורי החוץ מותרים במזג האוויר.
ה- Y ממליץ בחום להתייעץ עם הרופא שלך לפני שתתחיל תוכנית אימונים כלשהי. אתה צריך להיות במצב גופני טוב ולהיות מסוגל להשתתף בתרגיל. אם אתה עוסק בתוכנית אימונים זו, אתה מסכים שתעשה זאת על אחריותך בלבד, משתתפים בהתנדבות בפעילויות אלה, להניח כל סיכון לפגיעה בעצמך, ולהסכים לשחרר ולפטור את ה- Y מכל התביעות או עילות התביעה.
מקום
YM&YWHA מוושינגטון הייטס & ביער, 54 שדרת נגלה, העיר ניו יורק, חָדָשׁ 10040, ארה"בהוראות הגעה
לא הצליח למצוא מסלול!
